Tobiasz Krawczyk

STRATEGIA TRENINGOWA, KTÓRA DZIAŁA

POMOGĘ CI ZMIENIĆ TWOJĄ SYLWETKĘ!

Każdy plan treningowy dopasowuję indywidualnie do Twoich celów i możliwości. Stawiam na skuteczne ćwiczenia, dobrą technikę i stopniowy progres, abyś bezpiecznie osiągnął formę, w której poczujesz się pewnie i zdrowo

ZACZNIJ

W czym ci mogę pomóc?

PLANY TRENINGOWE

Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy na siłownie  dopasowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości. Dzięki niemu będziesz trenować skutecznie, bezpiecznie i z realnymi efektami

PLANY DIETETYCZNE

Ułożę dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy, który wesprze Twoje treningi i pomoże osiągnąć konkretne efekty. Bez skrajności i zbędnych wyrzeczeń tak, żeby jedzenie pracowało na Twój wynik, a nie było problemem

TRENINGI ONLINE

Oferuję treningi online, dzięki którym możesz ćwiczyć skutecznie niezależnie od miejsca i czasu. Stała opieka, jasne wskazówki i plan dopasowany do Ciebie — wszystko po to, żebyś robił realny progres, nawet trenując zdalnie

O mnie

Poznaj mnie bliżej

Od najmłodszych lat piłka nożna była moją największą pasją. Spędzałem dużo czasu na boisku, trenując i rozwijając swoje umiejętności. Sport zawsze był ważną częścią mojego życia i dawał mi dużo satysfakcji.

W pewnym momencie doznałem poważnej kontuzji kolana – zerwania więzadła ACL, przez co musiałem przejść operację oraz długą rehabilitację. Był to trudny okres, który wymagał ode mnie cierpliwości i determinacji, aby wrócić do pełnej sprawności.

Z czasem postanowiłem zostać trenerem personalnym, ponieważ pasjonuje mnie sport i aktywny styl życia. Chcę pomagać innym ludziom poprawiać swoją formę, zdrowie i samopoczucie poprzez trening. Mimo przebytej operacji nadal gram w piłkę nożną i staram się być jak najlepszą wersją siebie zarówno na boisku, jak i poza nim.

OFERTA

Plany treningowe

PAKIET START

od  679zł/ ~85zł za trening

PAKIET PROGRES

od 979zł/ ~82zł za trening

PAKIET TRAMSFORMACJI

od  1279zł/ ~80zł za trening

Plany treningowe online

PAKIET STANDARD

  249zł/ miesięcznie

PAKIET PREMIUM

  349zł/ miesięcznie

GALERIA

Przemiany moich podopiecznych

MOJA PRZEMIANA

W trakcie rehabilitacji zredukowałem 8 kg,  odbudowałem siłę w kontuzjowanej nodze jak i w całym ciele. Dzięki odpowiednio dobranemu treningowi stopniowo wróciłem do pełnej sprawności i coraz lepszej formy.

PRZEMIANA PODOPIECZNEGO

Pracuje nad rekompozycją sylwetki, jednocześnie budując siłę i redukując tkankę tłuszczową. Systematyczne treningi i dobrze dobrana dieta pozwalają mu regularnie poprawiać wyniki.

PRZEMIANA PODOPIECZNEGO

Pracuje nad budową masy mięśniowej, wcześniej miał duży problem z przybieraniem na wadze. Od początku współpracy przybrał 12 kg, a po powrocie do treningów w tym roku kolejne 6 kg i nadal robi progres siłowy.

 

CERTYFIKATY

Moje szkolenia i kwalifikacje

OPINIE

Co myślą o mnie moi klienci

KONTAKT

Skontaktuj się ze mną

Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie i trenować pod okiem profesjonalisty, wypełnij formularz kontaktowy.

Skontaktuję się z Tobą, aby porozmawiać o Twoich celach i przedstawić niezobowiązującą ofertę współpracy dopasowaną do Twoich potrzeb

Przewijanie do góry